Ce Dimanche 21 Juillet, une courageuse équipe de 4 féminines des Foulées de Mornas  Running, s'est déplacée   pour participer au   10 km du château de Val  Seille  à Courthézon malgré  un ciel très orageux    et menaçant. 

Etaient présentes : Caroline B. -   Ysaline  B.  -  Corine B. et Jade B. qui arrive 2éme de sa catégorie en pulvérisant son record personnel sur 10 km

Bravo les filles   🏃‍♀️

Un week-end du 14 Juillet très sportif  s'est déroulé en Isère pour certains des   Foulées de Mornas Running  qui participaient aux différents formats du Trail des Passerelles:

- Valérie L. a couru le Trail de l'Ebron, 16 km (750 D+)

- Tandis que "le Sanglier" et "le patron"  :   Gauthier S.   et Kevin P. s'alignaient sur le 63 KM solo (3100 D+).

A vous de deviner qui est qui   😁

Bravo les Foulées   💪

 Cette année, la course Henri Fabre de Sérignan-du-Comtat (12 km, 230 D+), a avancé sa course d'un mois en espérant échapper à la grosse chaleur habituelle; ce fut peine perdue.

C'est sous un temps lourd et orageux que ce sont élancé s   : Benjamin D. -    Florent V. - Hervé M.  -  Harold P. - Corine B. - Valerie L. et José   M.     des    Foulées de Mornas Running

Bravo à eux de s'être déplacés si nombreux 👏

Des Foulées de Mornas Running   au   top ce Week-end avec Laurent T. et Delphine J.   qui ont participé  aux 21 Km (600 D+)de la traversée des Dentelles de Montmirail à Gigondas. 

 Delphine avait également pris  la veille  le départ de la Gambade,  11 Km (450 D+), rien ne l'arrête !

Un grand Bravo à tous les 2   👏🍻

 C'est sur un parcours boueux du début jusqu'à la fin avec impossibilité d'avancer ou de relancer (mais heureusement sans la pluie annoncée) que Samedi 1er Juin, Casper  S. des   Foulées de Mornas Running  a   fini   les 94 Km (5200 D+) de  la Maxi Race qui fait le tour  du lac d'Annecy

Bravo à notre courageux Casper   💪

Ce dimanche,  Les   Foulées de Mornas Running se sont déplacées en grand nombre  afin de participer à un événement inédit dans la région.  

3 communes engagées  (Caderousse, Châteauneuf du Pape, Courthézon), labellisées Terre de Jeux 2024 ont crée un évènement sportif exceptionnel,    dans le cadre de la promotion du sport en vue des Olympiades de Paris 2024. 

 Nous étions en effet 21 Foulées à courir sur    Le premier semi-marathon des 3 C  : Départ de Caderousse, Traversée de  Châteauneuf du Pape et arrivée à Courthézon.

Etaient présents pour le 21 km : Marjorie L. (arrivée 1ere de sa catégorie) -  Hervé M. -  Laurent T.   -   Sylvie G.G. -  Jade B.  - Florence D. - Delphine J. - Harold P. - Isabelle D.P. - Guillaume D. - Agnès C. - Laurie C. - Eric V.  - Caroline B.  - Corine B. - Valérie L.  - Florent V. 

Tandis que  : Valérie T - Véronique B. et  Nathalie P. -  Stéphanie  M. avaient choisi de courir le semi en relais

Bravo à tous 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Week-end très sportif pour les Foulées de Mornas Running :

Tandis que Nico  était parti tester  le nouveau format proposé par  le Trail des Maures, le 100 Km (4700 D+)

Olivier S. et Romain C. s'alignaient sur la course des Balcons (26 Km (812 D+)) et Kevin P. sur la Traversée (42 Km (1650 D+) de la course nature des Gorges de l'Ardèche 

Bravo les Foulées  !

Delphine J. notre coureuse des   Foulées de Mornas Running   a participé ce samedi au 18,5 km (530 D+)du trail des Avens.

Après une édition 9 écourté pour cause de mauvais temps , elle  a enfin  pu traverser  (   après  la Grotte de la Salamandre et autres expériences uniques), les fameuse combes    recouvertes de mousse  et de lianes qui font tant penser à une forêt de troll et qui font rêver plus d'un coureur 

Bravo Delphine   💪

Bravo à nos courageux coureurs des Foulées de Mornas Running qui ont bravé le Mont Ventoux ce Samedi lors du Grand Raid du Ventoux (GRV)

Le froid, la pluie et la neige étaient au rendez vous, mais rien ne les a arrêté

- Kevin pour le 125 Km (6815 D+)

-   Caroline C. , Jean M., Hervé B. et Gauthier  S.    pour le 84 Km (4720) en relais, sont arrivés  13ème sur  30 

Quel exploit ! 

Bravo    à nos héros du jour 👏

Encore de magnifiques courses pour les    Foulées de Mornas Running   ce dimanche :

- Gregory D  finisher sur le marathon de la Drome

- Valerie L. que l'on arrête plus  a couru   le  semi-marathon de Nice  en 2h15

Bravo   les Foulées 👏

Le même jour  2 autres de nos Foulées  devenaient marathoniens  :

- Kevin P.  avec une magnifique performance de  3h43   sur le  Montpellier Run Festival dans le centre  ville de Montpellier avec une ambiance de folie et un finish sous l'arc de triomphe

-  Valerie   L  avait choisi  pour le jour de son anniversaire de participer à son 1er marathon et pas des moindre, , le Schneider E lectric Marathon de Paris 2024                 

Des Foulées de Mornas Running au top    👏

 Ce   Dimanche , 2 belles courses et des podiums pour  les    Foulées de Mornas Running  .

Louis L.  et sa fille    Caroline C. ont pris le départ du   19 KM (600 D+) et ont fait un podium chacun dans leur catégorie, un  beau  partage familial  👏

Marion  E.  est arrivée 2ème féminine du 12 km  (180D+)  un grand Bravo 💪

Un grand Bravo à tous nos courageux champions  des Foulées de Mornas qui ont affronté le Mont Ventoux ce Samedi 09 Mars. 

 - Olivier  S. (abandon    au 25ème km (1900 D+)  était parti sur le 75 Km (3900 D+) qui en raison des conditions extrêmes prévues ce jour-ci avait été réduit    à 52 Km (2700 D+).

 -  Sylvie  G-G. s'est régalée sur   le Balcon des Jas, 29 km  (1550 D+) malgré  la neige et les glissades

- Valérie L.  était partie sur le Tracé entièrement nouveau de l'AOC Ventoux, 15,8 km (430 D+)

Sous un radieux soleil, Ce 28 Janvier,  5 coureurs des Foulées de Mornas  ont participé  au Trail de la "Dual'inette"à  Cadolive

35 Km et 1900 D+ de parcours exclusivement en duo  avec des  vues  à    couper le souffle sur Marseille, La   Sainte   Baume et la Sainte Victoire.

Les  équipes étaient composées de  :

-   Nicolas D. et Damien G.

-  Jean M.  et  Gauthier S.

- Hervé B et un de ses ami

Tous sont arrivés dans les 40 premiers .   Bravo 💪

Pour bien débuter l'année 2024, c'est sous un froid glacial , que    Delphine J. et Valérie L.  ,   2 de nos  féminines  des    Foulées de Mornas,   se sont  élancées 

 sur   le  magnifique   et spectaculaire parcours du    12 km  (380 D+) de la 14ème édition du    Trail "Ocre et Limons" de Mormoiron .

Bravo 👏

Samedi 11 Novembre, pour la 3ème édition de la Veni Vici, parmi les 7200 inscrits, c'est une véritable délégation des Foulées de Mornas, qui s'est déplacée pour participer aux différents formats de cette course qui mêle trail et histoire du Pont du Gard à Uzès.

C'est sur la scène culte du film 300   ou Léonidas demande à ses troupes : "quel est votre métier ?"  que les spartiates  (coureurs, randonneurs) répondent : "Ahou Ahou Ahou !"  avant de s'élancer ...     💪

Sur le 44 km et  1200 D+,   2 Foulées masculines,    Mathieu V.    et   Kevin P.  qui  en dehors de nous régaler avec ses photos à bulles et son humour, à   tout de même parcouru les 44 km en 5h40 !

Pour le 27 km et  600 D+ et toujours avec la bonne humeur légendaire des Foulées,    du coté des féminines; Notre présidente,    Isa de P.,  Delphine J. et Caroline C. arrivée  28ème féminine     en 2h45. Et du  coté masculin,  Romain C. et Hervé M.  arrivé en moins de 3h

Ce dernier Dimanche d'Octobre, ce sont  4    de nos Foulées de Mornas qui  au milieu de 20 0000 coureurs venus des quatre coins du monde ont pris le départ de la 44 -ème édition de  la célèbre  "Marseille - Cassis" organisée chaque année depuis 1979.

Hervé M.,  Valérie L., Christophe B. et Caroline accompagnée de son époux  se sont lancés sur   le    parcours de 20 km  qui traverse  le    sublime parc National des Calanque 

Bravo 👏

Ce  22 Octobre  a eu lieu la  pionnière des Ultras, la  magnifique Endurance Trail du Festival des Templiers.

L'univers magique et sauvage des  Causses et des grandes Gorges,   un parcours très varié avec beaucoup de monotraces et d'anciens chemins                         ré-ouverts pour la course qui permettent de pénétrer au coeur du massif

Nicolas D. des Foulées de Mornas a  terminé les 106 km (4580 D+) de cet Ultra en 22h 

 Quelle    performance incroyable ! bravo   👏

 Encore un magnifique Dimanche pour les Foulées de Mornas Running qui  ont été    représenté sur 2 superbes courses.

2 de nos Foulées féminines Karine D. et Valéry T. ont pris le départ du  12 Km de la Virade de Piecaous à St Saturnin les Avignon. 

Parcours vert avec de superbes points de vue et reconnue comme faisant partie des 250 courses les plus festives de France. Elles l'ont  constaté avec un grand plaisir   👏

Pendant ce temps, 2    Foulées  masculines    sont parties  découvrir les chemins et sentiers des terres du célèbre vin rosé de Tavel en participant au 20 Km (600 D+) de la TNT (Tavel Nature Trail), une course 100 % nature.

Tandis que Mathieu V.   parcourait  les 20 Km (600 D+) en solo, Florent V. avait  choisi de les courir en relais accompagné d'une féminine (Marion G.) et  il réalise un joli podium en arrivant 1er  en relais mixte

Bravo à tous   🏅

Ce Dimanche,  Mathieu V., une jeune recrue nouvellement arrivée aux Foulée de Mornas à participé avec brio au 25 Km du trail de Saint Didier, trail très technique avec ses 900  D+

Bravo   👏

Ce Dimanche, c'était aussi 3 coureurs des Foulées de Mornas qui     étaient présents sur les différents parcours  du  Nice-Côte d'azur By UTMB   qui relient la montagne à la méditerranée

- Casper S.  est arrivé    en même temps que le soleil    sur la promenade à Nice après une nuit dehors et 115 km parcouru(Roubion-Nice)  

- Christophe B. quant à lui était sur le 50 Km  (Menton-Nice)

- Valérie    L. s'est alignée sur le 20 Km

Bravo à tous    nos    champions de ce Week-end  👏

 Ce Dimanche, Olivier  S. à bouclé les 75 km (2600 D+) de    la 4eme édition de l'ultra trail des Montagnes du Jura en   13h

Trail qui permet de découvrir ce beau massif des Rousses (39) à Métabief (25)

Un bel exploit pour notre Foulée de Mornas   👏

Ce  Dimanche 17 Septembre, s'est tenue la course nature "La Barule des Princes d'orange",  course qui reverse 50% des bénéfices  à la fondation des oeuvres sociales des  Pupilles des Pompiers.

Nos Foulées de Mornas ne pouvaient que répondre présent pour cette belle cause :   

Eric V., Laurent T., Valérie L., Mathieu V. et Coco B.   se sont alignés sur le 15km.

Coco B. a  même fait en podium en arrivant 1ere dans sa catégorie 

Bravo à tous   👏

Ce  Samedi soir, s'est déroulé la  seconde édition du Trail nocturne "Ventoux by Night".

Une évasion sur les sentiers sauvage autour du Mont Serin avant d'attaquer la montée jusqu'au sommet par la superbe et sauvage GR9.  

2 de nos Foulées de Mornas   ont parcouru avec  des conditions météo idéales les 15 km (760 D+) : Delphine J. et José M. 

Bravo   à eux   👏

La saison 2023/2024 des Foulées de Mornas a débuté    et quel démarrage !

Ce 28 Aout a eu lieu la mythique TDS de l'UTMB avec ses paysages uniques au monde

un membre de nos Foulées, Casper   S.   a fini les 150 km (9176 D+) de cette course de classe internationale en 36h06 

A la question "comment survivre à une telle course  ?", Casper a répondu : "

Pour bien vivre ou survivre à une course dure comme l'utmb, il faut surtout travailler le mental, faire beaucoup de dénivelé dans les entraînements et surtout se reposer entre les entraînements. 5 à 8 séances par semaine est beaucoup trop à mes yeux. (En plus il faut pas craindre le froid, la neige et la pluie comme sur ma TDS "

Nous sommes tous admiratifs de sa performance incroyable. quel exploit ! bravo   👏